Descripción
Beneficios: Buen aporte de fibra, que brinda sensación de saciedad y colabora a mejorar el tránsito intestinal. A su vez son ricas en betacarotenos y potasio.
Usos: Ideal para consumir sola, como snack, para preparar mermeladas o endulzar preparaciones. También para agregar en barritas de cereal, granolas, compotas o en rellenos agridulces.