Descripción
El plátano deshidratado mantiene la mayoría de las propiedades de la fruta natural, contiene vitaminas A, C, B6, ácido fólico, fósforo, calcio, potasio y proteínas.
Sus beneficios son:
1.- Son ricos en fibra por lo que ayudan a mejorar el tránsito lento.
2.- Ayudan a evitar calambres por su contenido de potasio.
3.- Beneficia a los hipertensos ya que el potasio es indispensable para regular el sodio.
4.- Ideal para deportistas porque aportan muchas calorías.
5.- Ideal para quien desea aumentar de peso.
6.- Se incluye en los tratamientos de recuperación de trastornos alimenticios, porque las porciones, aunque pequeñas, tienen grandes aportes para el organismo.